ダイエット企画– category –

まずはお問い合わせください 【内容】 2週間1日2食（ひとこきゅうがご提供します）①運動なし②食事のみ③間食とジュースなし 【ルール】 ①1口あたり100回噛む②唾液を出すことが大事③消化酵素をたくさん出す 【目的】 ①胃を小さくする②満腹中枢を上げる※少な...