目次
内容
2週間1日2食（ひとこきゅうがご提供します）
①運動なし
②食事のみ
③間食とジュースなし
ルール
①1口あたり100回噛む
②唾液を出すことが大事
③消化酵素をたくさん出す
目的
①胃を小さくする
②満腹中枢を上げる
※少ない量で満腹にすること。
食事量
①普段の三分の一
②ご飯・漬物・おかず・副菜・汁物
※発酵食品メイン
【玄米＋汁物 副菜】
ご利用方法
①来店して食べる
②昼はランチ
③夜はおうちで
※最低週4のご利用から二週間のプログラムになります。
ご来店が難しい方へ
①弁当対応可
②申込の際にプランニング致します。
ご利用料金
通常価格【28食】
50000円
↓
【モニター割引35000円】
【こんな方におすすめ】
【ケース1】
身長165以下
55キロ
①ジムに通っても続かない…
②ダイエットに失敗してきた…
効果について
①美容ファスティング向け
※ファスティングより内臓への負担が少ない
※健康に痩せれる
★体質改善
★肌荒れ改善
★体が軽くなる
★便秘が治る
★集中力が上がる
★体重減少